14. Benefícios dos Óleos Essenciais que talvez não conheça...
Óleos essenciais... de certeza que cada vez mais, ouve falar em óleos essenciais. Embora tenham sido usados ao longo dos séculos na medicina e na aromaterapia, agora desempenham um papel de liderança na cosmética. Vamos falar um pouco sobre os óleos essenciais e os seus benefícios, bem como a forma de os usar incorporados nos seus produtos cosméticos, tirando assim o máximo partido das suas caraterísticas. Torne-se numa verdadeira guru de aromas!!!
Principais benefícios dos óleos essenciais
Provavelmente já ouviu que o óleo da árvore do chá é capaz de manter os piolhos afastados. E que o acne, que é algo que a todas nos atormenta, não resiste. E que o óleo essencial de limão também pode controlar o aparecimento de borbulhas? Ou que o óleo essencial de alecrim é o aliado perfeito para prevenir a queda de cabelo?
São ingredientes que na cosmética não passam despercebidos, e isso deve-se exclusivamente ao facto de colhermos benefícios das suas características que só mesmo os óleos essenciais nos podem oferecer. Para os percebermos melhor e conhecermos mais em profundidade, primeiro devemos conhecer as suas diferentes aplicações, pois dependendo do óleo essencial utilizado, temos benefícios diferentes. Vamos então aprender a distingui-los.
Mas primeiro... o que são óleos essenciais?
Muitas de nós ao ouvir "óleos essenciais" ficamos assustadas. Pensamos logo numa substância espessa e gordurosa que só vai fazer a nossa pele ou cabelo parecerem oleosos. Mas, nada de pânico. É normal pensarmos nisto ao ouvir o nome deles pela primeira vez e não sabermos a sua origem e a sua forma de usar.
A Agência Espanhola de Medicamentos e Produtos de Saúde, em conjunto com o Ministério da Saúde de Espanha, definem o óleo essencial como um produto odorífero geralmente de composição complexa, obtido a partir de uma matéria-prima vegetal, por destilação a vapor, por destilação a seco ou por um processo mecânico adequado sem aquecimento.
Normalmente, explicam estes organismos, os óleos essenciais são separados da fase aquosa por meio de um processo físico que não afeta significativamente a sua composição.
Não é de estranhar, portanto, que os óleos essenciais tenham adquirido grande importância nas nossas vidas, uma vez que possuem uma variedade muito ampla de aplicações.
Benefícios dos óleos essenciais
Embora o uso de óleos essenciais esteja na moda para fins cosméticos, a sua origem não é recente, pois são utilizados há milhares de anos na área da cosmética e da saúde. No Antigo Egito usavam plantas e flores para destilar os seus perfumes. Sabia que até tinham um deus, Nefertum, que protegia quem fazia perfumes e óleos?
Essas substâncias aromáticas, altamente concentradas e complexas de textura não oleosa contêm um sem fim de propriedades que podem ajudar de forma positiva, se utilizados de forma correta.
O primeiro benefício e mais óbvio é como ingrediente odorífero. Estes óleos proporcionam um perfume agradável aos produtos cosméticos. Os aromas são muito variados, já que encontramos frutos cítricos, florais, resinas, folhas...
Mas os seus benefícios não param por aqui, porque dependendo da sua origem e propriedades podemos utilizá-los para obter diferentes resultados na pele ou no cabelo.
Óleo essencial de árvore do chá
É provavelmente o mais conhecido, sendo o seu uso o mais difundido. As sua comprovadas propriedades anti-sépticas tornam-no indispensável para o alívio dos sintomas de pequenas queimaduras, acne, verrugas...
Atua como bactericida, antifúngico, desodorizante, balsâmico, expetorante e cicatrizante. Além disso, o seu aroma caraterístico confere um uso perfumado muito apreciado em cosméticos.
- Feridas: atua como anti-séptico e cicatrizante, aplicando-o na ferida.
- Pequenas queimaduras: depois de enxaguar com bastante água pode aplicar-se algumas gotas deste óleo.
- Acne: melhora a higiene diária da pele com acne. Basta usar um pouco de algodão embebido em água, ao qual se adiciona uma gota deste óleo essencial.
- Verrugas: pode aplicar-se sem diluir. Cobrir de seguida com uma gaze.
- Cabelo: este óleo essencial regula a atividade das glândulas sebáceas do couro cabeludo. Também combate a caspa graças à sua ação antifúngica, aliviando a comichão e a irritação. Previne os piolhos.
Óleo essencial de bergamota
Este óleo é extraído da casca da laranjeira amarga e é cultivado exclusivamente no sul de Itália e na Costa do Marfim.
- Pele e cabelo: é útil para regular a pele oleosa e com acne. Dá equilíbrio ao couro cabeludo.
- Emoções: ajuda a equilibrar as emoções de pessoas deprimidas, ansiosas ou inquietas oferecendo um sono calmo e relaxante.
Óleo essencial de lima
É proveniente da árvore da lima. É originário da Birmânia e da India chegando à Península Ibérica há mais de mil anos trazido por mercadores árabes. É obtido por prensagem a frio da casca da fruta.
- Pele: anti-séptico e anti-bacteriano. Indicado para acne, herpes e picadas de insetos, varizes e verrugas, entre outros.
- Emoções: mantém os ambientes calmos, serenos e com aroma intenso.
Óleo essencial de limão
É obtido a partir do limoeiro e foi trazido para o Ocidente por mercadores gregos e romanos. É um dos óleos essenciais mais ricos em vitaminas, principalmente C e A e em menor proporção vitamina B. Destaca-se pela extraordinária ação antioxidante ajudando a preservar a pele e os cabelos em bom estado.
- Pele e cabelo: é adstringente, dermoprotetor, antioxidante. Ajuda na multiplicação de células no couro cabeludo, tornando-se um bom aliado contra a caspa.
Óleo essencial de laranja
Este óleo essencial é obtido através da compressão a frio da casca de laranja. é anti-séptico e anti-inflamatório.
- Pele: pode ser aplicado em massagens na pele, misturando algumas gotas com óleo de amêndoa, ajudando a prevenir os espasmos musculares. Favorece a estimulação do sistema linfático, ajudando a eliminar toxinas e reduzindo o inchaço nas pernas. Algumas gotas no seu creme de rosto hidratante, previne o envelhecimento, pois estimula a formação de colagénio.
- Emoções: poderoso anti-depressivo e relaxante muito usado na aromaterapia para acalmar o stress.
Óleo essencial de alecrim
O alecrim é uma planta nativa do Mediterrâneo, sendo a maior parte produzida em Espanha, Marrocos e França. É uma das plantas mais antigas utilizada na medicina e gastronomia. Os egípcios já a utilizavam o óleo essencial de alecrim pelas suas propriedades curativas. Há referências, que já no ano 500 a.c. o alecrim fazia parte da dieta alimentar de romanos e gregos.
- Pele e cabelo: poderoso antioxidante natural, tanto para a pele como para o cabelo. Com ação anti-inflamatória, também é recomendado para peles sensíveis ou com acne. Ajuda no crescimento do cabelo e fortalece o couro cabeludo, fornecendo nutrientes aos folículos. Indicado também para couro cabeludo oleoso e caspa seborreica. Pode ser usado em massagens pelas suas propriedades inflamatórias.
- Emoções: Ajuda a estimular a atividade mental e na concentração. Melhora a memória e o humor. Ajuda a combater enxaquecas e tensões acumuladas.
Cuidados que devemos ter em consideração
Ficou bastante claro que os óleos essenciais se destacam pela variedade de usos que lhes podemos dar. Mas, da mesma forma que é importante conhecer a sua utilização, também é necessário conhecer alguns cuidados a ter para evitarmos que o óleo essencial se torne prejudicial.
Óleos essenciais, especialmente os de frutas cítricas, são fotossensíveis. Por este motivo, não devemos expor ao sol ou aos raios UVA nas 24 horas após a sua aplicação.
São também substâncias muito concentradas e devem ser sempre diluídas. Nunca aplicadas diretamente na pele.
Deveremos também ter o cuidado de não ingerir, nem aproximar de olhos ou das mucosas.
Se estiver grávida ou a amamentar, aconselha-se que consulte o seu médico sobre a utilização destes tipos de produtos.
Conclusão
Óleos essenciais e cosméticos são uma combinação perfeita, pois complementam-se. Cada óleo tem caráter e personalidade próprios, sendo capazes de transmitir a vitalidade e a energia da planta que é extraída.
A elaboração de produtos cosméticos com esses ingredientes não é só por uma questão de beleza, mas também de saúde e bem-estar físico e emocional. Felizmente, os óleos essenciais acompanharam a tendência de recuperar os valores da natureza e complementar um estilo de vida saudável.
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